Себеактуализиращите се хора
by Кой стои на върха на пирамидата на Маслоу? Кои са основните характеристики, типични за тези само два процента от човечеството? Разберете повече от днешната ни …
Категория: Статии
5 етапа и 5 фактора за създаване на приятелства
by „Нямам приятели, имам семейство. В края на деня това е всичко, от което имам нужда“ Започваме темата с цитат от новата песен на David Guetta …
Какъв тип личност сте според DISC модела
Има ли в работата ви поне един човек, с когото не се разбирате? Или някой, който подхожда към нещата толкова различно от вас, че всеки …
Музиката и човешката психика
Или защо е важно какво слушаме Музиката не е просто дума, която сама по себе си звучи красиво. Тя е усещане, което събужда почти у …
Интервю с Гергана Димова за тревожността
Гергана Димова e дипломиран психолог и сертифициран психотерапевт към Дружеството по позитивна психотерапия в България и WAPP (World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy). Консултант …
5 хюга стъпки за щастие
Според Световния доклад за щастието от 2019 г. Дания се класира на второ място след Финландия като една от най-щастливите нации на земята. Дания е …
5 жизненоважни ползи от благодарността
Преди да махна с лека ръка мисълта за наближаващия американски празник Ден на благодарността, който по стара балканска традиция ще е поредният повод за поляризация …
Стресът при отглеждане на близнаци
Като майка на близнаци обмяната на информация със себеподобни винаги е била от ключово значение за физическото и психическото ми оцеляване. При многобройните ми срещи …
Разговор за щастието с Елица Великова
Визитка: Елица Великова e директор на Институт за терапия и експресивни изкуства – София, психолог и психотерапевт. Завършила е Експресивна арт терапия в Саас – …
10 техники за справяне с тревожността
Проблемът с тревожността е изключително сериозен и „модерен“ в нашето съвремие. Игнориран и оставен неразрешен, той може да се превърне в още по-сериозно психично състояние …