Защо се будим в 3 сутринта?
by Мислите често са притеснителни и наказващи ни, особено в 3 сутринта. Изумително е как среднощните притеснения се изпаряват с изгрева на слънцето или поне интензивността …
Етикет: тревожност
Интервю с Гергана Димова за тревожността
Гергана Димова e дипломиран психолог и сертифициран психотерапевт към Дружеството по позитивна психотерапия в България и WAPP (World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy). Консултант …
Емоциите под лупа – част първа
by Разбиране на емоциите и тяхното въздействие върху нас. Направете своя тест за свръхчувствителност. Всички ние изпитваме различни видове емоции, чувства, имаме разнообразни настроения и хрумвания. …
Следродилната депресия и кърменето
Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ между 11 и 20 процента от жените, които раждат всяка година на същата територия, развиват …