Статии

Преди да махна с лека ръка мисълта за наближаващия американски празник Ден на благодарността, който по стара балканска традиция ще е поредният повод за…

Като майка на близнаци обмяната на информация със себеподобни винаги е била от ключово значение за физическото и психическото ми оцеляване. При многобройните…

Проблемът с тревожността е изключително сериозен и „модерен“ в нашето съвремие. Игнориран и оставен неразрешен, той може да се превърне в още по-сериозно…

Кои са най-честите жертви на тревожността? Живеем на бързи обороти, стремим се да се справяме с всичко, да жонглираме с няколко задължения наведнъж, разкъсани…

Роден като Касиус Клей на 17 януари 1942 г. в Луисвил, САЩ, Мохамед Али постига легендарна слава като превъзходен боксьор, спечелил олимпийски златен медал и…

За ползите от спорта всички сме убедени. През последните години, обаче, започна да се осветлява и тъмната страна на професионалната физическа дейност. Близо…

И децата знаят, че спортът е здраве. Първият орган, който процъфтява от физическата ни активност, е мозъкът. Всяко тичане, скачане, каране на колело или…

Справяне с негативните емоции. Осем упражнения за овладяването им . Първата част на статията Емоциите под лупа, част първа - разбиране на емоциите и тяхното…

Разбиране на емоциите и тяхното въздействие върху нас . Направете своя тест за свръхчувствителност. Всички ние изпитваме различни видове емоции, чувства, имаме…

На 6 октомври се навършват 87 години от рождението на американския психолог и създател на метода на ненасилствената комуникация (ННК) Маршъл Розенберг. Той…

В седмицата, която посветихме на темата за приятелството, потърсихме една от причините за затруднения при общуването с другите хора. Понякога затруднения няма.…

От нашата връзка в най-ранна възраст със значимия човек, който ни отглежда, зависят отношенията ни с останалите хора през целия ни живот. Чували сме колко е…